你好，考虑是恢复期间的应急反应所致，其可逐渐自行消退的。可以多食瘦肉、鱼、鸡蛋、 牛奶 、 豆类 食品以及新鲜蔬菜、水果等，注意逐渐恢复锻炼。

你好，你的情况考虑是可以记性拄拐下床活动锻炼的

你好，您说的下钢板是做了切开复位内固定术么？ 手术 后一般消肿需要一个过程，一般2周拆线后差不多，钢板在体内有些患者会有不舒服的感觉，不知道是不是你说的肿。另外，下肢的 肿胀 也与长时间的活动，或在床边耷拉腿有关系。建议您联系您当时的主治医师及手术医师，毕竟他更了解您的具体情况，如果确实需要进一步消...肿的话就静滴些药物。