您好骨刺是指骨关节边缘增生的骨质又称骨赘骨质增生骨刺对症治疗包括以下几个方面：动静结合防止过劳防寒保暧同时配合红外线照射热敷理疗针灸推拿按摩局部封闭神经阻滞牵引中医中药等治疗后还要坚持适当的体育锻炼注意保持良好的姿势使肌肉韧带处处于松弛状态以巩固治疗效果减少病情复发.

骨质增生的情况比较常见的原因是由于年龄增长过程中导致的，随着时间增长有可能导致骨关节退行性病变出现疼痛这两个情况一般来说互为因果，随着时间的增长骨质增生可以逐渐地变骨刺，从而出现了严重的疼痛，

膝关节骨质增生也就是长骨刺是人的退行性变也是人的必经阶段也就是关节活动到一定地步都会出现骨质增生这种退行性变是无法阻止的可以通过手术药物来缓解症状

您好（骨刺就是骨质增生）足跟骨刺症状是足根压痛走路时脚跟不敢用力有石硌针刺的感觉活动开后症状减轻医院拍个X片可以确诊中药外敷多能取效此外局部休息也很重要特别是患足足跟着地支撑动作及负重行走站立过久都应该避免祝早日康复