最近头上有三个铜钱大小地方的莫名其妙地掉发了，是 斑秃 病，一般与精神紧张有关。口服 维生素 B1，谷维素，局部涂擦 生姜 片，会有利于新发生出。可以使用生姜水洗头。有利。

建议您第一多补充植物蛋白和铁,多食大豆、黑芝麻、玉米、 黄豆 、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等；忌烟、酒、油腻、燥热及辛辣刺激食物与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血 微量元素 ，平时不要经常处于精神紧张状态。

斑秃俗称“鬼剃头”,是一种骤然发生的局限性斑片状的 脱发 性毛发病.其病变处头皮正常,无炎症及自觉症状;主要是由于：毛囊周围及下部有淋巴细胞浸润,部分可侵入毛囊壁,并有发基质细胞的变性而引起.中医认为主要是与;气血双虚,肝肾不足,血瘀毛窍有关。建议治疗：可用疏风活血,辛温养血,刺激局部皮肤血管扩张,...促使毛发粘膜末梢神经兴奋,改善头皮血液循环,促使营养吸收和色素吸收,促进毛囊胚芽再生的 中药 根据自身情况内在调理性治疗.减轻自身精神压力,在饮食过程中补充有益于头发生长和健康的食物,从而达到促进头发生长,防止或改善脱发的产生.