给宝宝多喝点水，可以适当吃一些去火的中药，宝宝大便太干的时候会拉不出来，这时候要想办法缓解一下，免得宝宝痛苦，挤些开塞露或者塞点肥皂条。哺乳期的妈妈饮食要注意，否则遭罪的是宝宝呀。如果是已经添加辅食的宝宝，可以吃些蔬菜和水果来缓解。