宝宝的体温调节中枢还不完善，在入睡前如果活动多了，睡眠时就会散热，而宝宝散热的最主要的地方就是头，所以会出现头湿了，但是身上没有湿的情况，这是宝宝新陈代谢的正常反应，妈妈们不需要担心。一般睡着过一会后就好了。