满意回答
白鲫鱼啊，猪蹄的前面一截炖通草下奶好
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
你好，宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意休息，保证充足的睡眠，多喝下奶的黄豆猪手汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养。
下奶可以吃鲫鱼豆腐汤，香菜水，豆浆，母鸡汤，反正多喝汤类。
鲫鱼汤啊，不过我喝小米红枣汤特别下奶，但是补的前提是妈妈的心情必须要好，这点很重要
多喝汤，特别是通草鲫鱼汤，要不木瓜排骨汤也可以，还有就是多让宝宝吸
加载更多
白鲫鱼啊，猪蹄的前面一截炖通草下奶好
你好，宝妈要多吃有营养的食物，增加蛋白质的摄入，宝妈要注意休息，保证充足的睡眠，多喝下奶的黄豆猪手汤，鲫鱼汤，鸡汤，反正就是多喝汤。保证奶水的充足和营养。
下奶可以吃鲫鱼豆腐汤，香菜水，豆浆，母鸡汤，反正多喝汤类。
鲫鱼汤啊，不过我喝小米红枣汤特别下奶，但是补的前提是妈妈的心情必须要好，这点很重要
多喝汤，特别是通草鲫鱼汤，要不木瓜排骨汤也可以，还有就是多让宝宝吸