您好，想减掉肚子首先要清楚肥胖是如何产生的，接着只要你坚持、有恒心，才能瘦身。 肥胖是摄取的能量大于消耗的能量，剩余能量被储存而变成的，因此要从入和出这两个环节入手。减肥药或多或少都会影响健康，所以要控制饮食，坚持大运动量的运动，就可以达到瘦身的目的。

您好，想瘦身首先要清楚肥胖是如何产生的，接着只要你坚持、有恒心，才能瘦身。肥胖是摄取的能量大于消耗的能量，剩余能量被储存而变成的，因此要从入和出这两个环节入手。减肥药或多或少都会影响健康，所以要控制饮食，坚持大运动量的运动，就可以达到瘦身的目的。

健康指导：你好，建议不要使用减肥药减掉肚子，由于药物对身体有副作用，虽然有点减肥药在短时间内有明显的功效，可是后期好像会使身体发现一些毛病，建议你可以通过合理饮食和运动来实现，要注意三餐规律，不能暴饮暴食，多吃水果蔬菜，有时间多去运动，比如跑步、跳绳、练瑜伽等等，运动到流汗疗效更好。

您好，想瘦身首先要清楚肥胖是如何产生的，接着只要你坚持、有恒心，才能瘦身。 肥胖是摄取的能量大于消耗的能量，剩余能量被储存而变成的，因此要从入和出这两个环节入手。减肥药或多或少都会影响健康，所以要控制饮食，坚持大运动量的运动，就可以达到瘦身的目的。