这些 豆类 搅拌在一起打豆浆，益处一定是有的，毕竟都是非常健康的食材，喝了肯定耗乐会人体有好处的俗蔑眨，如果是在哺蛇乔乳期，最好不要添加燕麦，有回奶的功效。