少食多餐。饭后适当走动

到这个时候子宫逐渐增大挤迫胃和肺部，建议少吃多餐！买点全麦面包打点心

你有可能是有些消化不良了啊，建议你少食多餐啊，饮食宜清淡啊，建议你适量的运动吗，建议你可以使用好一些帮助消化的药物啊比如说多酶片吗丁啉或者是健胃消食片之类的都是可以的啊，建议你可以按摩一些穴位啊比如说足三里之类的帮助消化啊

建议你少食多餐