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你好，影响身高的主要原因大概有以下几种，一是遗传：大多个子比较高父母的小孩通常比较高；个子矮的则比较矮，裁蔑絮但只是其一因素，如小孩在其他方面条件良好，成长后也会有一定的身高。二是营养：金匪钙质、 维生素D 及 蛋白质 是最影响人类身高的营耗卫养，这对身高影响非常大，很多先天因素良好的人因 营养不良 而长得不太高。运动：运动能刺激脑下垂体产生更多的生长激素，使常做运动的人通常比少做运动的高。另外睡眠及发育的先后对身高也有一定的影响。通过这些方面，做一些相应的改善，可能会有助于增高的
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你好！很高兴为你解答。一来注意营养的加强，不要挑食，均衡营养。二来注意加强运动，尤其是阳光下的运动，三来注意多 晒太阳 能阳。 时间以上午6～10时及下午4～5时为宜。上午6～10时阳光中的红外线强， 紫外线 偏弱，可以促进新陈代谢；下午4～5时紫外线中的X光束成分多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增...