你好，亲很多女性都会有 痛经 的呢，这个主要是 宫寒 的表现，平时可以多吃一些温补的食物，特别是经期的时候不要吃生冷的东西，另外用热水袋敷一下会舒服一些，一般会痛的人在生完孩子之后就不疼了