您好，如果您是经常出现的胃酸，同时伴有烧灼感，建议您先做个胃镜看看，排除消化性溃疡，治疗胃酸过多可以服用抑酸药物埃索美拉唑，以及中和胃酸的小苏打、铝镁加混悬液。中药方面浙贝母、乌贼骨、瓦楞子也是具有制酸的作用。

你好，根据你的情况，可以吃一点碱性食物来改善的，并且现在也不排除胃炎引起的，可以行胃镜检查的，平时的饮食要以清淡为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。