晚上快走一小时减肥吗，生完孩子2月很胖想减肥又不能吃药，请问晚上快走一小时减肥吗
赖静云_QFKq 2014-10-26 06:52
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慢走或者适量的运动都可以减肥的，重在貌战今挤侨坚持，也可以用抗铜吃冻干水果的方法来代替主食减肥，前提是你不需要母乳喂养宝宝
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可以的呢，哺乳期的妈妈最好还是通过运动的方式减肥呢，但是运动过后最好歇一会在给宝宝喂奶吧。
瘦不了，我以前试过，因为生完宝宝要喂奶，吃得太好，我也胖了好一阵子
多运动可以的