你的问题非常好，因为过度肥胖可以导致不孕。第一步可以尝试低热量饮食进行减肥，饮食的结构以蔬菜和蛋白为主。然后可以通过规律的运动来进行减肥。如果以上两种方案效果不好，您的体重系数BMI超过32、可以考虑微创手术减肥，这种手术是可逆，可调节的，而且减肥效果明显，平均每周减重1公斤。

怀孕后合理安排好工作、休息时间，并有适当的运动量，如散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带，为分娩做准备。但有相应合并症的准妈妈除外，如妊娠期高血压疾病等。如果预产期超过一周还没有分娩征兆，更应积极去检查，让医生根据胎儿大小、羊水多少、测定胎盘功能、胎儿成熟度或者通过B超来诊断妊娠是否过期。定期产检...，经常注意腹中胎儿情况，如妊娠超过42周仍无分娩征兆，要及时到医院请医生帮助终止妊娠。

您好！您四岁女孩的身高、体重均在同龄女孩均值之上，属正常。控制孩子的体重，主要方法从改变生活方式入手，控制饮食，改变进食的方法和速度，加强运动，持之以恒，必有效果。

对于不孕的患者，也要询问有没有吃过紧急避孕药，因为这个药的避孕率只能达到80%，即使吃过药也还有20%的可能怀孕。另外，紧急避孕药会干扰女性月经和排卵。有些人吃了紧急避孕药之后，会出现月经不调、不排卵，从而导致不孕。所以不建议吃紧急避孕药。也有一些夫妻结婚后不想怀孕，于是在双方同意情况下就上环了，但...是如果还有生育的打算，是不主张上环的，因为上环会造成输卵管的堵塞和逆行蠕动，这样即使取环了也会比较难怀孕。当然，如果你不再需要怀孕了，那么上环要比吃药更安全。所以，如果要口服避孕药避孕的话，建议使用短效口服避孕药，可以在来月经的当天服用，然后第5天服用，这个就比较可靠。短效避孕药的作用是让卵巢处于休眠状态，把卵巢保护好。此外，短效避孕药不仅仅有调经和避孕的作用，还有防癌的作用，防子宫癌、卵巢癌等。短效避孕药的使用方法是每天吃一颗的，21天一个周期，之后停药7天，再吃下一盒。但是不要吃以前的避孕药，对身体有伤害，而且这种旧的避孕药要停药半年才能怀孕。现代的第四代避孕药可以放心使用，对怀孕没有影响，这个月停药，下个月就可以怀孕。安全的避孕方法还可以用避孕套，这个对怀孕同样是没有影响的。现在很多不孕就是由于不合理的避孕造成的，所以避孕知识也是应该要知道的。