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你好，长期缺乏睡眠，会使人皮肤暗黄粗糙、免疫能力下降，加上熬夜都是久坐不动，增加了早早患上心血管疾病、高血压、中风、糖尿病等疾病的可能。同时还会导致失眠、健忘、易怒、焦虑不安等症状。另外，熬夜的人，剥夺了胃编药肠道休息的机会，导致消化性 胃溃疡索航 、十二指肠溃疡、 功能性消化不劳局欺良 、腹胀、 腹痛 等。最好戒除熬夜的坏习惯为好。
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平时经常 熬夜 的话，就有可能是会出现 月经不调 ，在平时的时候就应该注意是不可以长时间熬夜的这样子对皮肤也不好，应该有规律的休息，