多喝点水，另外多吃点水果和清淡的饭菜，早上熬粥吃最好，少吃点辣的腥的，不要抽烟喝酒，呵呵，顺祝小孩身体健康，快乐成长

简单的办法，就是涂一点紫药水。管用。