问题分析： 你好，首先你的眼睛的近视是可以逆转的平时多注意就好 意见建议： 建议你可以通过以后的用眼注意会慢慢好转的建议以后保持正确的姿势读书看字，并用熊胆丸可以明目的作用，建议你多做眼睛保健操。可以多看一下远处的事物，促进眼睛的调节、吃含钙食物。钙缺乏是造成视力发育不良和近视眼的主要原因之一。含...钙食物有：牛奶、豆制品、鱼虾、动物骨、动物肝脏、蛋黄、富含维D的绿色蔬菜等。 胡萝卜、水果、甘蓝、动物骨、豆类这些都是不错的