你好，热水 泡脚 ,活血化瘀，促进血液循环，止痛，陶冶情操，愉悦身心,滋润皮肤，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。建议对于泡脚的时间和温度要掌握好。祝你健康。