首先你得调整好心态,尽量不要去生气,为了孩子让自己心情好起来,有时候生气会把奶水直接气回去再也没有了,这可是真的. 喝猪蹄汤试试吧,我那时候和你有过类似的经历,喝了很多所谓的补奶偏方也没管用到最后还是喝猪蹄汤见效了