4个月开始添加米粉，果泥，菜泥，果汁和蛋黄。6个月左右可以添加白身鱼泥，去油的肉汤，烂面等。8个月可以添加肉泥，肝泥，10个月可以添加蛋清也就是全蛋，虾，鱼。白身鱼指的是白色鱼肉的鱼，如鳕鱼等。 每次添加一样食物要先给宝贝吃几口观察2天如不过敏再继续添加。因为宝贝的辅食大多数要做成泥，而且一次量又不...是很大，所以做起来很麻烦。妈妈可以用亲亲我的咬咬乐给宝贝 添加辅食 。我家一直在用亲亲我的咬咬乐，大宝2年前就在用了，现在小宝也在用的。亲亲我的咬咬乐从4个月开始就可以使用了啊，它的材质是食品级硅胶，经过拉伸和研磨测试绝对安全的。放入水果块或者小饺子什么的，宝宝啃得很带劲，我拿走后还恋恋不舍地看我半天，感觉比用勺子刮果泥泥或者把食物切碎成泥给宝宝吃要好很多，一是卫生，二是锻炼宝宝的上下颚的运动吧。