可以的。你自己如果在怀孕期间的话是建议你自己可以使用孕妇专用的。平时的时候 要注意多观察小宝宝的身体的情况，好好的照顾好自己的小宝宝。

我记得我用泉诗曼用了大概三个多月左右吧，去的还挺彻底的，也不反弹，我喜欢。