保证饮食充足均衡，适当增加纤维素摄入，鼓励宝宝多喝水；可适量增加促排便的食物，如猕猴桃、火龙果、红薯、梨、木耳等；生活要有规 律，养成定时排便的习惯；引导宝宝多运动；给小宝宝进行手法按摩：四指并拢在宝宝肚脐上顺时针按摩3圈再逆时针按摩3圈（小宝宝需防肠套叠务必转回来）反 复多次；必要时可以服用益生菌...。

这个考虑是便秘引起的上述症状，这情况可让孩子每天清晨饮用蜂蜜水，有良好的通便作用，香蕉也是小儿便秘的良好食物，短期内即能达到润肠通便的效果。　宝宝一定是要多喝水的。