你好,这样的情况考虑是失眠的症状,多因叨告过度劳累,情志不畅等因素诱发的在治疗上建议使用安神补脑液或者养血安神丸进行治疗,要多概险吃瓜果蔬菜补充维生素,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安愚清金,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力