我个人曾使用的办法：临睡前在嘴唇上涂凡士林（其他油性大的键电厘都可以），然后再把嘴唇部位贴上保鲜膜，第二天会好很多。（当然了，早晨睡醒的时候其实保鲜膜都早不知哪去了，反正尽量注意一下让保鲜膜贴的时间长些） 其他方法： 1.使用护唇膏。 2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。 3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。 4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，锅惠加剧厉苦干裂，严重者还会继发感染、肿胀。