你好 乳腺小叶增生是 乳腺增生 性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，主要症状是月经来潮前5—7天， 乳房 胀满疼痛，月经来潮乳房胀痛缓解，乃至消失 乳房出现肿块，肿块质地一般较软，或中等硬度，肿块多为双侧多发，大小不一，可为结节状、片块状或颗粒状，活动。乳腺小叶增生的治疗可以采用按摩... 外敷 中药 等物理疗法 也可以口服乳癖消 乳核散结片等 要保持心情舒畅 减轻压力 要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能 忌食或少食辛辣刺激性食物。希望我的回答对你有帮助