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你好， 多由于浅布丛生活不规律、饮食不均衡等导致。，应避免过食灿行煎炒,酒类,辛辣等食物,亦筛称不可过食寒凉生冷食物,宜多食粗粮蔬菜,多饮水等；消除精神紧张,
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指导意见： 你好，可以喝蜂蜜具有润肠通便的作用。糖尿病患者不宜喝蜂蜜，多喝水清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多运动，保持大便通畅。睡眠充足。
舌头周围有一圈很明显的牙齿印是典型的肝火旺，建议i中医治疗按摩脚背部：太冲穴（在足背侧，当第1趾骨间隙的后方凹陷处）每次10分钟，左右均按摩。
你好，可以喝蜂蜜具有润肠通便的作用。糖尿病患者不宜喝蜂蜜，多喝水清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多运动，保持大便通畅。睡眠充足。