产后您一定要好好休息，不能经常坐着，容易腰痛，建议适当的仰卧起坐动作。

以前我很瘦，现在摸着肚子软软的稍有点肉肉 摸上去挺舒服，我顺其自然 松松的也挺好，有手感

是顺产还是剖腹产呀，顺产容易恢复一些，尽量少坐多走动

我就在慢慢变小中 我也没用啥方法，就是白天吃饭少，晚上老饿，现在就饿的睡不着，坐的月子不想起来做饭，婆婆早睡了（况且她晚上也不给我做饭，和她说了好几次我晚上饿了）

慢慢会好的