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你好，根据你描述的这种情况来看这里有一些白头发这种情饥俗裁况和气血不足个人身体 体质 有关，并且有一些肥胖也应该进行调整。否菠给你的建议就是，你可以适当的对于白头发可以适当的用一些天麻首乌片对于你身体兵抹上的赘肉可以增加运动量进行 游泳 跑步尽量的不要喝 减肥 茶。
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一般情况还是没事的，您只要针对病因治疗就可以的。
健康指导：根据你的描述，结合你的具体情况，七宝美髯丹是纯 中药 制质的一款美发乌发的中药方子，其副用当然不会太大了。减肥建议在日常的饮食中要多食用些新鲜的蔬菜和水果，同时要减少主食中的 碳水化合物 和油脂类食物的摄入量。还要经常参加些体育活动。