你好！ 产后手指麻木跟休息不够或缺钙有一定关系，建议尽量多休息，少抱宝宝，适当补钙，多吃牛奶、豆、鱼、虾米之类食物，如果情况严重可能跟周围神经病变有关系，就要及时去医院检查。 产后腰痛有多种原因：产后运动过大、劳累、喂奶姿势不正确；产后缺钙；产后子宫复旧不全；宫内感染等。如您伴有白带增多，气味、...颜色异常，不规则出血等情况应上医院妇科就诊。注意适当补钙，多休息，加强营养，适当运动。