流产手术后吃什么好，流产手术后如何调养呢？添美生流产恢复营养专家为您解答！ 适当补充营养，尤其是蛋白质、维生素。应多吃新鲜蔬菜水果、瘦肉、豆类、谷类、乳类等。应适当买些营养品或补品调养，【添美生流产恢复营养素】是专门针对流产女性的营养品，深圳各大医院和药店有售，主要成分是乳清蛋白，乳药做清蛋白富含人体必需的8种氨基酸及多种活性因子。一包【添美生】所含的蛋白质，等同于2公斤牛奶的蛋白质，由于它分子小，很容易吸查柴收。 人工流产手术后的一个星期，多注重休息，不要让自己着凉，不要被风吹到，不然以后会经常头痛或关节疼痛。 流产手术后至少20天不要接触凉水，不要吃辛辣刺激性的东西，还有就是吃水果方面，如果是从冰箱里拿出来的，一定等到变成室温后再吃。选择性吃水果，避免吃寒性水果…… 不要坐的太久，不然会腰疼，腿会称基患酸，想要流产恢复更快又好，流产恢复调养很重要，所以一定要好好照顾自己噢！