病情分析:你好! 红斑狼疮 的预防办法通常有避免日光曝晒， 紫外线 照射人们早就发觉有点人去海滩或 游泳 池游泳可概栋叨发生皮疹和多系统症状，有狼疮素质的人，可使狼疮反复发作。这是因为紫外线效果改变干细胞内膜氧核酸，产生抗原抗体反应，促使狼疮发作，反复大量X线照射，强烈电光照射均可引起本病反复发作寸密。有点局限性盘今寸状红斑狼疮经曝晒可变成系统性红斑狼疮，或由慢性型演变成急性型；注意饮食饮食宜清淡，忌烟酒、辛辣带刺激性食品和油腻、油炸食品。限制病人进食有高苯丙氨酸和酪氨酸蛋白质，如牛奶及其制品，可以脱脂奶替代全奶。避免进食，如蚕豆、苜蓿等。因其含有刀豆氨，可促使狼疮恶化。注意补钙质，服用鱼类、鱼用油、维他命。多吃水果和蔬菜。