早上吃苹果,黄瓜,柠檬,奶粉一起吃有什么好处

早上吃苹果,黄瓜,柠檬,奶粉一起吃有什么好处
匿名用户    2016-04-04 19:31    

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水果是酸性的,果酸容易把奶中的蛋白质变成凝块状,极不利叹柴葵于奶的消化和吸收,水果里的维生素也被破坏掉了,水果和奶粉要间隔一段时间狼洞,一般在喝奶粉前后一个小时才纪絮能吃水果。

曹昊空   2016-04-08 11:39
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