首先，你要认识到强迫症是你心理的一部分，就像鼻子眼睛一样，不能缺少，但是，为什么会有强迫行为呢？这就好比打篮球时用假动作欺骗别人，而强迫行为则是用假象来欺骗自己，从而获取短暂的舒服，可是就是因为这种短暂的舒服，却使人形成了一个反面的习惯，那就是反反复复的强迫动作。我们习惯的养成是21天，而强迫症患者和正常人的根本区别在于，前者难受，后者不难受柴挎减。怎样克服强迫行为呢？要拿的起放的下，怎样拿的就怎样放下，比如说强迫性挠痒痒，当身体某个部位痒痒了，这是正常的现象，你挠一挠这也很正常，可是都不痒了你还非要去挠这显然就是心理给你的假象，行为是由心理产生的，你不去想它怎么会产生行为呢？所以要从心理把强迫行为放下，你要确定它是症状是假象，是自己欺骗自己，不要为了短暂的舒服，换取沉重的痛苦，要与强迫症和睦相处，强迫性挠痒痒，你挠的话挠到不痒就可以了，你如果非要按照强迫行为的方法去挠，不痒了还挠，则是错误的，这时你应该转移注意力，从心理不去理他，这样如果能坚持21天，从而形成了一个新的正常的习惯，这是你就成功的走出了强迫症。 说了这么多，其实就是一个意思，当强迫行为出现时，如果是真正的正面的行为，你心理想干就干，如果是强迫行为建议转移注意力，坚持21天。 举个很简单的例子，强迫洗手，手脏了，很简单的一个行为就是洗干净，而强迫行为这是，心理想着洗10遍8遍才能干净，别人打扰了又得重新洗，世界上是没有人能够改变外界环境的，所以只能改变的是自己，在你洗时，如果洗干净了还想洗，你就大喊一声“停”，洗手很容易的，就连三岁小孩都会，为什么他们会一遍又一遍的洗，是因为他们内心充满了矛盾，什稼行么矛盾呢？是想洗与不想洗的矛盾，在这种矛盾下，心理是非常痛苦的，从而就形成了强迫行为。要让孩子增强自富孟信心，让孩子确定已经洗干净了，没有必要去洗了。可是还想洗，怎么办？这时候赶快转移注意力，坚持21天会好起来的。 孩子如果不严重，就不用吃药，心理治疗就会好起来，如果影响了生活学习，就应该去医院找专业的医生，药物加心理疗效会更好，可是如果吃药，会产生对药物的依赖性，当孩子病情好转，强迫症不影响生活学习时，建议慢慢的逐渐减量，从而进行停药。为什么不建议吃药，这是因为药的副作用很多，对孩子的身体危害也很大。 我把以上的话总结了一下：首先增加自信力，再次是转移注意力，最后是带着症状生活，坚持21天，形成一个新的习惯。 祝愿你的孩子早日康复