你好，尿尿黄很估计是火旺变成的。主要是心火下行导致的症状。饮食上要多吃些清淡的食品，像是豆趋苦瓜，黄瓜，西红柿等，勤喝水，或喝些绿茶，也可以用淡竹叶泡水喝，能征悠够泻亲药蛇火利小便。不要吃辛辣刺激的食品，避免劳累。