可以考虑下呀，骨头汤跟带鱼鳞的鱼多吃点

考虑缺钙的可能性大。需要积极服用药物维D钙咀嚼片或者盖天力片。注意休息和不能受凉。

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应该是，建议吃钙片， 孕期建议均衡饮食，各种瓜果蔬菜，牛奶，鸡蛋，瘦肉，排骨，粗粮，坚果都要吃哦，祝你好孕~