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心理分析：考虑不是药物的作禁编倘用，更可能是心理因素引起的，不要有心理负担，进行合理有效的自我调理，慢慢的恢复睡眠机制。心理指导：建议规助愿律 作息时间 ，白天不要 赖床 ，多运动运动，保证饮食营养，晚上睡前自我按摩一下太阳穴，四神聪等，睡不着时一定要着急，放松心情，慢局菜慢调理。祝健康。
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你好，最好还是及时补钙调节,考虑是 缺钙 引起的可能性大!平时注意休息,养成良好的生活习惯!
考虑为1腰背肌肉劳损，2腰椎间盘突出（L4-S1)3尿石症4肠道疾病？到正规医院进一步检查腰椎，同时做泌尿系统 B超 及 血常规检查 。
您好，一般情况下，两脚跟及小腿肚子酸胀还是考虑腰椎引起的可能性较大，腰椎间盘突出压迫神经根后可出现下肢的一些酸麻胀痛的感觉建议到 推拿 科看一下腰椎，有条件的话可做一个腰椎 CT 的检查