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你好建议半年后在做这种剧烈的活动 一般子宫3-6个月能修复好 根据个人体质 一般半年能恢复的差不多啦 转呼啦圈刚开始脂舞效果挺好。不过抹悼停止转就会反弹的,而阶梨相且很严重
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可以的，这时候可以适当运动，是很有益的
我觉得最好不要把，因为之前看过一篇文章说呼啦圈会对腰椎不好，劲量做一些安全的运动
可以啊
我没有用过，然后也自然而然的瘦下来了，产后三个多月的时候应该还在母乳期吧，哺乳期尽量不要做距离的运动哦，不小心容易挤奶的
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