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你好，根据你的情况建议调整生活方式。养成定时排便的习惯；戒烟酒；避免滥用药。有便意时需筛相及时排便，避免抑制排便。长期、悟安舞反复抑制排便可导致排便反射阈值升高、便意消失，导致 便秘 。提倡均衡饮食、适量增加膳食纤瓣相维、多饮水。 治疗可以果胶和麻仁润肠丸。
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胃痛可能是胃 溃疡 ， 胃炎 的原因引起，与饮食不规律等因素有关。可以服用胃泰颗粒，丽珠得乐，奥美拉唑等药物，注意饮食清 淡易消化 ，避免暴饮暴食，方便的话作检查确诊，结合医院的医生的建议治疗
可以的。治疗 浅表性胃炎 消除病因，缓解症状、愈合溃疡、防止复发和防治并发症。生活规律、劳逸结合、戒烟酒其给予抑制胃酸的药物，联合黏膜保护剂，及联合根除幽门螺旋杆菌的.祝早日康复
青年男性，口服兰索拉唑后出现 腹泻 ，考虑为药物常见不良反应。如无法耐受应予停药。建议暂时停药，可予雷尼替丁口服代替。如腹泻明显可予易蒙停口服止泻。