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维生素E常用口服量应为每次数10至于100毫克,每日1至3次.大剂量服用指每日400毫克以上佳绣,一般饮食中所含维生素E,完全可以满足人体的需要,所以在遮卫们你这个年龄段不必刻意去补充每日服用维生素E400毫克以上,会发生 头痛 ,眩晕,恶心, 视力模糊 以某柿及月经过多或 闭经 注意要在医师的指导下使用剂量
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你好，这个天然维生素E可以经常服用，一般情况下晚上睡前服用比较好。如果缺乏的情况下可以服用补充治疗。也可以有延缓衰老和美容的帮助。可以经常服用。
你好：天然 维生素 E什么时间吃都可以的，没有副作用，吸收好，最好是饭前吃。
你好吃养生堂天然维生素E，可以睡觉前服用的