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如果X片明确确定髌骨 骨折捆亲过 已愈合，还狗次是建议去除内固定物。内固定去除比较简单。如果脚截X片明确确定髌骨骨折已愈合，还是建议去除内固定物。否则内固定爪会形成应力遮挡，髌骨长期不吃力会严重蜕变。此外，爪本身对于髌骨周围韧带筋膜也有大的影响。且髌骨前皮肤薄，长期内固定物存在无益。
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如果X片明确确定髌骨 骨折 已愈合，还是建议去除内固定物。内固定去除比较简单。如果X片明确确定髌骨骨折已愈合，还是建议去除内固定物。否则内固定爪会形成应力遮挡，髌骨长期不吃力会严重蜕变。此外，爪本身对于髌骨周围韧带筋膜也有大的影响。且髌骨前皮肤薄，长期内固定物存在无益。
髌骨骨折通常来说比较常见的原因是由于外伤导致的，这个情况骨折的比较严重的话，使用髌骨抓内固定还是比较合适的。老年人通常来说或多或少都有一定程度的骨质疏松，相对于年轻人来说更容易骨折，但是如果没有什么外伤的话，去掉之后不至于导致再次骨折。
锻炼下蹲要循序渐进，不要一下就能蹲到底，一步一步来长期不锻炼肌肉会萎缩，大腿变细，锻炼股四头肌:平卧位，直腿抬高三十度，上面放三斤重物，坚持五秒放下，休息两秒，反复，每天做三百