保持口腔清洁，多吃水果蔬菜，辛辣食物不能吃，慢慢就好了，粘膜比皮肤愈合的快多了

亲是喝热水还是吃火锅烫伤的呢？建议楼主可以先用冰硼散治疗，用西瓜霜喷在烫伤的位置，还有就是最近饮食上注意不要吃过冷或者过热的食物，还有就是不要吃辛辣的食物，可以多吃点富含维生素的食物，像西红柿这类的蔬菜瓜果多吃一点，希望能够帮到你！

如果面积小，不用管它，注意口腔卫生和清淡饮食，过几天就自愈了；如果面积大比较严重，建议口服抗生素和甲硝唑漱口水或氯己定漱口水漱口预防感染，也可加用康复新漱口液促进创口愈合。