有人说中期 有人说早期  晚期会出现脚肿啊 腰酸背痛 脚抽筋啊 其实就是在中期不补晚了  晚期夕否更不上的原因 所以我建议妈妈现相套立在就可以开始补钙了 宝宝乳牙的牙胚从孕5周开始发育，孕中期后开始钙化，此时缺钙容易导致宝宝出牙晚，孕5个月起宝宝的恒牙牙胚开始发育，如果缺钙易引发长牙次序混乱等问题。 整个胎儿期，宝宝的骨斯悟骼关节快速生长，需要大量的钙，若准妈妈饮食中钙摄入不足，不能满足胎儿的需要，胎儿就会掠夺妈妈骨骼里的钙，钙缺乏不但容易造成妈妈骨质疏松，还可能导致宝宝生后易激惹，爱哭闹，多汗，出现枕秃等先天性佝偻病表现。