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根据您的描述，您 月经 不规律可能是由于内分泌紊乱导致激素分泌异常引起的，与您饮食，睡眠，情绪，服用药物， 性生北过活 不规律等都有关.建议您去医院做个激素检查，平时不裕宝截要吃过于辛辣或者冰冷的劳锈食物，适当运动，注意个人卫生，可以喝点益母草颗粒，或者 乌鸡白凤丸 。
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你好，一般来说肾阳虚以怕冷，四肢冷为症状，肾阴虚以手足心 发热 ， 盗汗 和主要症状以你所说的以前的症状是阴虚的病症，建议可以吃点六味地面丸
你好！素体阳虚，或因其它原因使肾阳虚损，阳虚则生内寒，冲任虚寒，阴部失去温煦，阳寒凝滞阴部肌表，气血流通受阻，故外阴皮肤变色萎缩。症侯特点外阴皮肤变白，萎缩与增厚粗糙相间。