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建议热敷胃部全身注意保暖,很多女性在月经来前会恶心。恶心时,首先,可吃点苏打饼干或酸的蜜饯,或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的、太油腻的和太甜的食物。其次,要远离令自己不适的味道、视觉和声音,摄取新鲜的空气。第三,缓慢的散步也可以减缓恶心感,或是在恶心的时候选择睡上一觉。但要注重的是:假...
空气不流通 味道也不好 有时候还有点刺激 换个牙膏试试 我用的茶叶味道的 自己感觉好好 主要是孕妇对气味很敏感么~~
和我差不多,我只要上厕所就恶心呕吐!特别是傍晚的时候!
我是刷牙吐。。。
注意身体健康
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