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你好建议初发患者先保守治疗包括理疗、 推拿 、按摩对于长期泳套患者或治疗超过3个月患者建议 手术 治疗了具体情况要根搂常据患者眠满亲的症状轻重
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腰间盘突出，表现为腰痛等症状，如压迫周围神经，可出现下肢疼痛涨等，严重影响生活。如果症状不严重，可以选择保守治疗，如推拿按摩等，如果症状严重，影响生活质量，建议行手术治疗。
保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒.避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下，这样对腰部不太好!加强腰背部的保护.可采取保守治疗，包括腰部理疗，牵引，口服消炎止痛药物，推拿等；保守治疗3-6个月以上，症状无缓解或又复发者，可考虑手术治疗