食用容易消化、细软的鱼类、肉类、菌类、新鲜蔬菜、水果等食物，不食高脂肪的、生、冷、硬、辣等刺激性食物。特别是胃胀、 腹胀 的要少食产气的食物（例甜食、薯类、 豆类 等）

你好，浅表性 胃窦炎 伴糜烂治疗建议口服莫沙比利，雷贝拉唑和丽珠得乐。平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉，生 花生 米等。保持生活规律

忌生活无规律及过度劳累。注意适当的休息、锻炼。体育锻炼能促进胃肠蠕动和排空，使胃肠分泌功能增强，消化力提高，有助于 胃炎 的康复。