您好，依据你的情况，发现膝关节增生等情况导致膝关节疼痛等，一般来说建议平日里注意休息，尽量减少活动，特别是上下楼梯，先去医院做些恢复理疗，在口服用药等，假如这些都无法缓和症状，在考虑行换膝医治。建议平日里注意休息，尽量减少活动，特别是上下楼梯，先去医院做些恢复理疗，保守医治无效后在考虑手术医治。假如...还有问题可以继续提问，希望能协助你。祝你好运。

您好，依据你的情况，发现膝关节增生等情况导致膝关节疼痛等，一般来说建议平日里注意休息，尽量减少活动，特别是上下楼梯，先去医院做些恢复理疗，在口服用药等，假如这些都无法缓和症状，在考虑行换膝医治。 建议平日里注意休息，尽量减少活动，特别是上下楼梯，先去医院做些恢复理疗，保守医治无效后在考虑手术医治。假...如还有问题可以继续提问，希望能协助你。祝你好运。

您好，骨质增生的原因是因为人体内分泌功能下降，引起胶原蛋白减少、钙流失加重，从而导致骨质疏松、骨小梁发生变形等造成；本病通常不适宜治愈，及时医治能够缓和或控制其继续生长。可以去看中医，依据整体辨证采用补肾强筋、调和阴阳等办法有很好的功效；在成药上，可以适当使用如壮腰健肾丸、壮骨关节丸、藤黄健骨丸等配...合硫酸氨基葡萄糖、钙片等联合调养，也可配合针灸、电疗、透热疗法及药物浴等。

现在还是采用保守医治来缓和病情。可以先去医院做一下核磁，看看神经压迫的程度，假如非常严重的话还须要考虑手术医治。平日里要养成睡硬板床的习惯，避免负重