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你好，根据你的描述，这些说法是婚稼锈老一辈人怠队留下来的，并没有什么科学依据，可以碰水但是不要刺阶碰太凉的，也可以刷牙的。
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当然是可以使用自来水来洗脸和 刷牙 的呀，如果有条件的话使用纯净水会更好一些。
妇女生产后由于体内激素水平并未完全恢复正常，加上怀孕期间营养充分，运动减少，口腔易充血，如果不清洁，更易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。坐月子是有必要刷牙的
最好再用热水对一下，用温水是最好的了，千万不要着凉了
一般在坐月子的期间是不允许用自来水的，用的都是用烧过的水的，冷水是不可以碰的
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