最好不要用的呢，宝妈多吃蔬菜水果喝粗务则粮，不要吃辛辣刺激的，作息规律，避免久坐久丛印站，慢慢会好的呢。如果是在便秘的恼火的话，可以用蜂蜜兑香油筝肆则喝一下，几次就好了呢。