抻筋压腿每次多长时间？有没有压成功的宝妈，一般坚持多长时间就有效果了？

抻筋压腿每次多长时间？有没有压成功的宝妈，一般坚持多长时间就有效果了?
郏修明_xffF    2015-02-13 09:54    

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宝妈这个都是比较专业的问题，建议咨岩卫询查件勒专业医生！我觉命絮得宝妈现在不是小孩子的时候了，应该比较困难！

冼曼冬_bB1b   2015-02-13 10:15
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一般都会有个回功期，我每次刚开学练功的时候都走不了路，坚持练就好了

戏飞兰_f1lQ    2015-02-13 10:23

一般的话，一天坚持一两个小时这样比较好一些，而且也可以帮助减肥，锻炼身体

仵夏岚_FMhN    2015-02-13 10:02

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